Malgorzata Drozd Módszere (Malgorzata Drozd) 2000
avagy hogyan lehet lefogyni diéta nélkül
8 oldal képmellékletet tartalmaz

szép állapotú
foltokat nem láttam, a vége felé pár lap tetején van tollas jelölés

kiadó : Vitál Klub Kft. , Budapest
kiadás éve : 2000 (forrás: https://nektar.oszk.hu/hu/manifestation/456656)
eredeti címe : nincs benne
nyelve : Magyar , fordította: Tausz Irina
azonosító : ISBN 963 00 3715 7
típus : életmód, egészség
oldalak száma : 136 oldal a borítóval együtt
mérete : 20.5 x 14 x 1 cm és 202gramm
készítette : nincs benne
eredeti ára : ???.- Ft

tartalomjegyzék :
Bevezetés 5
Ne tagadj meg magadtól ételt 15
Nem akarunk kövérek lenni 19
Az én módszerem 23
Gondoskodjatok a lelketekről 27
Kössetek magatokkal békét 29
Legyetek teljes tudatában saját testeteknek 31
Használjátok fel a relaxációs technikákat 35
Legyetek biztosak a sikerben 39
Éljetek a művészetek szabályai szerint 41
Gondoskodjatok testetekről úgy, hogy azt egyetek, amit szerettek 45
Dolgozzatok ki egészséges életritmust az egészséges szervezet számára 47
Figyeljetek néhány alapvető táplálkozási elvre 53
Tiszteljétek azt, amit esztek 59
Ne feledkezzetek meg a fűszerekről 73
És az utolsó titok: zöld tea 81
Receptek 87
tartalom 130

9db képet töltöttem fel róla :
imgbox.com/g/WerhCCaF7B

minden külön fényképezve azt adjuk ami a képeken van nem másikat
személyes átadás csak Budapesten , vidékre Posta